憋气窝火
biē qì wō huǒ
retenir son souffle et avoir le feu au ventre
Ce que l’expression veut dire
Retenir sa colère, son ressentiment ou ses contrariétés et les garder au fond de soi. L’expression décrit une souffrance ou une frustration contenue.
憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
Quand l’employer
Expression familière et négative, employée comme prédicat, épithète ou complément circonstanciel pour parler d’une frustration refoulée.
Exemples
他在会上被人误解，回家后一晚上都憋气窝火。
Tā zài huì shàng bèi rén wùjiě, huí jiā hòu yì wǎnshang dōu biē qì wō huǒ.
Après avoir été mal compris pendant la réunion, il a ressassé sa colère toute la soirée chez lui.
遇到问题要及时沟通，别总是憋气窝火。
Yùdào wèntí yào jíshí gōutōng, bié zǒng shì biē qì wō huǒ.
Il faut communiquer rapidement quand un problème survient, au lieu de toujours garder sa frustration pour soi.
孩子考试没考好，心里憋气窝火，却不愿意告诉家人。
Háizi kǎoshì méi kǎo hǎo, xīnli biē qì wō huǒ, què bù yuànyì gàosu jiārén.
L’enfant, contrarié par son mauvais résultat à l’examen, gardait sa frustration pour lui et ne voulait pas en parler à sa famille.
放宽心点，不要憋气窝火伤害身体。
Garde l’esprit ouvert, ne ravale pas ta colère, cela nuit à ta santé.