引新吐故
yǐn xīn tǔ gù
faire entrer le nouveau et expulser l’ancien
Ce que l’expression veut dire
Pratiquer l’art taoïste de l’entretien du corps qui consiste à expulser l’ancien souffle et à absorber le nouveau. L’expression signifie aussi pratiquer les exercices respiratoires.
犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。
D’où elle vient
« Faire entrer le nouveau et expulser l’ancien, boire les nuées et se nourrir des霞. » (Lu Ji, Xianren fu, « Rhapsodie des immortels »)
引新吐故，云饮霞餐。
Quand l’employer
S’emploie comme prédicat, complément d’objet ou épithète, dans un registre écrit, à propos de pratiques respiratoires ou de santé traditionnelles.
Exemples
清晨公园里，几位老人一起引新吐故。
Qīngchén gōngyuán lǐ, jǐ wèi lǎorén yìqǐ yǐn xīn tǔ gù.
Au petit matin, plusieurs personnes âgées pratiquent ensemble des exercices de respiration dans le parc.
老师说，引新吐故可以帮助我们放松，但不能代替治疗。
Lǎoshī shuō, yǐn xīn tǔ gù kěyǐ bāngzhù wǒmen fàngsōng, dàn bù néng dàitì zhìliáo.
Le professeur a dit que ces exercices respiratoires pouvaient nous aider à nous détendre, mais ne remplaçaient pas un traitement.
旅行回来后，她每天早上练习引新吐故，调整生活节奏。
Lǚxíng huílái hòu, tā měitiān zǎoshang liànxí yǐn xīn tǔ gù, tiáozhěng shēnghuó jiézòu.
Après son voyage, elle pratique chaque matin des exercices respiratoires pour retrouver un rythme de vie régulier.