抖擞精神
dǒu sǒu jīng shén
secouer et relever l’esprit
Ce que l’expression veut dire
Reprendre courage et retrouver son énergie morale.
振作起精神。
D’où elle vient
Dans le Jingde Chuandeng Lu, « Registre de la transmission de la lampe de l’ère Jingde », chapitre sur le maître chan Yuan de Guangqing à Hangzhou : un moine demanda : « La lumière engloutit les dix mille phénomènes selon la voie du maître ; que signifie la lune solitaire et ronde du cœur ? » Le maître répondit : « Rassemble ton esprit ! »
（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’
Quand l’employer
Expression valorisante employée comme prédicat pour inviter quelqu’un à se ressaisir ou décrire un regain d’énergie.
Exemples
考试前他抖擞精神，认真复习到很晚。
Kǎoshì qián tā dǒusǒu jīngshén, rènzhēn fùxí dào hěn wǎn.
Avant l’examen, il a repris courage et révisé sérieusement jusque tard.
虽然连续下雨，队员们还是抖擞精神完成了比赛。
Suīrán liánxù xiàyǔ, duìyuánmen háishi dǒusǒu jīngshén wánchéng le bǐsài.
Malgré plusieurs jours de pluie, les membres de l’équipe ont repris courage et terminé la compétition.
听到孩子平安的消息后，她抖擞精神回到了工作岗位。
Tīngdào háizi píng'ān de xiāoxi hòu, tā dǒusǒu jīngshén huí dào le gōngzuò gǎngwèi.
Après avoir appris que son enfant était sain et sauf, elle a repris courage et est retournée au travail.
飞抖擞精神，酣战吕布。连斗五十余合，不分胜负。
Fei reprit courage et livra un combat acharné contre Lü Bu. Après plus de cinquante passes, aucun vainqueur ne se dégagea.
明·罗贯中《三国演义》第五回