Vos trucs pour supporter la chaleur

bonjour Olivier
moi j'habite Guangzhou (Canton) province du Guangdong, ici il fait chaud aussi ce jour 32, mais nous avons souvent de la pluie type orage tropical, humidite 90%, cela fait un peu cocote minute.
mais dans la periode seche le soleil tape dur.
pour en revenir a ta question, non pas vraiment de solution dehors sinon mettre une casquette et boire beaucoup.
mais je voie souvent les cyclistes avec des parapluies pour ce proteger du soleil.
j'ai vu un jour, une casquette qui a un petit ventilateur dans le penne, avec une petite celule photo voltaique, mais pas de lien ou adresse du fabriquant.

Lors de la canicule de 2003 en Europe (près de 20 000 morts en France !!)quelques conseils avaient été donnés .
Eviter de sortir aux moments les plus chauds (12h 16h),mais ce n'est pas toujours facile ...
Laisser les volets fermés (je n'en ai pas vu en Chine ...)
Eviter les activités physiques violentes (sport);en bref faire la sieste ,comme dans les pays méditerranéens...
Beaucoup s'hydrater !!!!
Je ne sais pas si c'est possible pour vous ,mais le rythme de vie des méditerranéens me semble le plus adapté si l'on ne peut profiter de pièces climatisées .
C'est ainsi que l'on a vécu nos 4 étés à Beijing .En arrivant de Bretagne,il nous a été difficile de plonger dans la fournaise !!!
PS Ici,le ciel est gris,il pleut,et la température n'excède pas 20° ...

En vélo de toute façon, tu vas avoir du mal à trouver une clim' transportable ;)

Par contre j'ai un système pour fabriquer une climatisation pour pas cher et aussi efficace qu'une vraie :

1/ congeler une bouteille d'eau
2/ la placer devant le ventilateur

-> C'est aussi simple que ça ! Le ventilo brasse l'air froid de la bouteille... C'est le principe du rafraichissement par évaporation.

Ça marche aussi avec un drap mouillé placé devant le ventilo.

Les brumisateurs (ou pulvérisateurs) mis au frigo sont très utiles aussi .(Pas au congel,ils éclatent!!).La nuit,on dormait directement sur une natte de bambou (tressage très fin!!!) et c'était très confortable .

Je t'envoie une bouffée de fraîcheur de Bretagne où l'on supporte encore la couette !!!

quand il fait très chaud, moi, j'humidifie un linge blanc que je pose sur mon front lorsque par exemple je suis allongée..

Porter du blanc permet de supporter la chaleur (surtout pas le noir!)

Merci Neinei

neineimais je voie souvent les cyclistes avec des parapluies pour ce proteger du soleil.

olivierkrbMerci Neinei

neineimais je voie souvent les cyclistes avec des parapluies pour ce proteger du soleil.

Ici aussi, il y a des cyclistes (surtout des femmes) qui font du vélo avec un parapluie pour se protéger du soleil. Enfin, je dois avouer que les chinois ont un certain sens de l'équilibre. Quand il pleut, ils n'hésitent pas à faire du vélo avec le parapluie et quand il faut chaud avec un soleil qui tape, aussi :)

Oui je trouve ça super original, mais il doit bien y avoir une origine à ce "phénomène"?
Quelqu'un aurait plus d'infos sur cette "coutume" ?

^^

Comme dans tout pays chaud,des vêtements clairs,amples(pour la circulation de l'air),en fibres naturelles .
Ne pas hésiter à changer de trottoir pour être à l'ombre.De toute façon,être bronzé n'est pas à la mode en Chine !!!
Chaque nuit,nous mettions une petite bouteille d'eau dans le congel (en boire 1/4 avant)et le matin ,nous avions un "glaçon" à mettre dans notre sac !!!
Avec tous ces conseils,tu vas finir par attraper un rhume !!!
Rennes,35310,temps couvert,température extérieure 18° !!!

Keisuke Oui je trouve ça super original, mais il doit bien y avoir une origine à ce "phénomène"? Quelqu'un aurait plus d'infos sur cette "coutume" ?

^^

J'ai déjà posé la question autour de moi, et nul ne sait d'où vient cette habitude. Quoiqu'il en soit tous les chinois n'ont pas l sens de l'équilibre avancé, car mon amie a trouvé dans la rue des vendeurs de vélo, l'accessoire ultime. Le porte parapluie. On y fixe son parapluie est on ainsi protégé du soleil tout en ayant les deux mains sur le guidon. :)

merci d'avoir répondu à mon message, pour m'expliquer un peu plus le phnomène ^^
:)

A pied ou à vélo,il est fréquent de voir les Chinoises avec un parapluie au soleil,ce qui pourrait correspondre aux ombrelles du siècle dernier quand le teint hâlé n'était pas à la mode et indiquait une condition sociale inférieure .
Le gadget "acccroche parapluie" est ingénieux !!!;)

effectivement , ici le parapluie est toujours de sortie, autant quand il y a du soleil que quand il pleut.
Pour dormir j'ai aussi une natte en bambou, très fine, un peu "chia.." quand on bouge beaucoup comme moi, car avec un drap il fait des plis, mais la natte aussi,seulement les plis sont plus gros et un genant pour le dos.

Vous n'avez pas besoin de tous ces gadgets modernes:), ce qu'il vous faut c'est un bon éventail chinois à l'ancienne;)(les chinois roulent à vélo d'une seule main)

L'éventail,bien sûr,que l'on peut facilement remplacer par une feuille de journal pliée .A Beijing,j'ai souvent vu les femmes porter des "gilets" en voile très léger et blanc ,avec des manches longues ,ainsi que de grands chapeaux de soleil .Le tout très élégant .
J'aimerais bien avoir à supporter un peu plus de chaleur en ce moment !!! ;)

alors michelem bienvenue a Guangzhou, il est 23h, et j'ai 27 degres, avec la clim a fond

[align=justify]Je ne vais pas vous plaindre Neinei, je suis sûr que vous avez un jus de coco bien frais pour vous faire supporter cette chaleur:)[/align]

Oui, c'est vrai, on aurait tort de se plaindre.
Personnellement je préfère la chaleur au froid, surtout ici l'hiver il fait aussi froid dedans que dehors, les constructions ne sont pas prévus pour le froid.
de plus avec la chaleur je n'ai plus de douleurs lombaires :D
alors plutôt que de prendre des médocs, venez à Guangzhou (y)

Lililele connait tous les "trucs" pour supporter la chaleur !!! Sans alcool,le lait de coco ,sinon ça ne sert à rien !!!
Ici,c'est thé bien chaud et limite feu de cheminée ...
Bonne journée !!!

lilileleles chinois roulent à vélo d'une seule main)

Circuler en vélo à Beijing est tout à fait jouable à condition de rester sur les voies réservées ,le long des avenues .Par contre,la traversée des carrefours est incompréhensible ,si bien que l'on descendait de vélo pour suivre les piétons (mais même ça,c'est dangereux !!!)Il faut suivre le flux de la circulation,avoir une sonnette et éviter de zigzaguer .Autour de Houhai et dans les hutongs,nous n'avons jamais eu de problèmes .
Bon courage !!!:)

desole de te contredire, michelem...une fois n'est pas coutume...lol
mais j'ai circuler a velo a gungzhou en tandem encore, et bien il faut adopter le style de conduite chinoise, et justement zigzaguer, les automobiliste sont habituer.
la sonnette elle sert seulement pour les pietons, d'ailleurs souvent le chinois prefere crier.

Non neinei, les chinois ne crient pas, ils s'expriment;)

J'ai fait une fois du tandem avec mon mari à Beidahe,et c'est moi qui criais car j'avais peur !!!
Sur les voies pour cyclistes à Beijing,il vaut mieux suivre la foule et ne pas slalommer .Dans les ruelles,c'est vrai qu'il faut zigzaguer pour éviter les trous ou les obstacles .J'ai adoré faire du vélo là-bas ,mais c'étaient les vacances et nous n'étions pas pressés !!!

En France, j'étais un adepte du vélo (VTT, vélo pour le boulot, etc). Inutile de dire qu'en Chine, je suis comblé. Quoiqu'il en soit, à Beijing ou la ville où je réside, il faut suivre la ou les vagues. Lorsque je vais au boulot (en vélo), il m'arrive de suivre au grè de mon humeur, la vague "petits pères tranquille" ou la vague "étudiants en retard". Par contre ce qui est vraiment dangereux, ce sont tous ces vélos ou mobulettes électriques. On ne les entends pas arriver et ils sont en moins de temps qu'il ne le faut dans votre dos ou à coté de vous alors que vous vous croyez "seul". J'ai déjà eu des accidents.