Le Japon est l'un des pays où l'espérance de vie est la plus grande alors que l'archipel est surpeuplée. Quels sont les secrets de la longévité de la population du japon?
2 réponses
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lililele La cuisine non? ils mangent beaucoup de poisson et ne mangent pas trop gras.
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Anonyme Les Japonais ont le secret de rester zen ce qui permet d'avoir des vaisseaux sanguins mieux vascularisés. Bien entendu la cuisine japonaise à base d'algues, de soja, de poissons riches en oméga 3 et de thé vert permettent de vivre mieux. Leurs repas restent aussi sobres mais équilibrés. Essayons de manger sain et le reste devrait suivre avec un peu d'exercice.
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