12/06/2009 à 15:49 - Le decalage horaire? moi je ne connais pas...
Michelem , une flute de champagne, est ce bien raisonnable ?
prenez vous donc un billet en 1ere classe ?
plus serieusement,je crois que je ne dois pas etre sujet au decalage horaire :
je ne bois pas, je ne mange pas (en tout cas pas plus ou moins que d'habitude).
comme la plupart des jet lagers, je mets des mon arrivee a l'aeroport de depart ma montre a l'heure locale de ma destination et je n'ai pas l'impression de faire une double journee en une ( ou plutot de cumuler les heures de decalage).
je prefere voyager de nuit qu'en journee pas seulement pour sommeiller un peu mais j'aime commencer ou continuer une journee que d'arriver en pleine nuit.
enfin je ne prends ni somnifere, ni potions ou decoctions "magiques"pour me faire "passer la pilule" du decalage horaire.
j'essaie de dormir plutot que d'habitude le soir ( vers 23h maxi,heure locale)
voili, voilou, c'est tout