La Chine lance une nouvelle campagne de sensibilisation pour réduire les taux élevés d'obésité

La Chine, dont la moitié de la population adulte est considérée à ce jour comme en surpoids ou obèse, promeut le contrôle du poids via une nouvelle campagne de sensibilisation.

Lancée par la Commission nationale de la santé (CNS) cette semaine, la campagne rassemble les connaissances en matière de contrôle du poids en huit slogans accrocheurs, mettant l'accent sur l'engagement à vie, le contrôle actif, une alimentation équilibrée, l'activité physique, le bon sommeil, les objectifs raisonnables et l'action familiale.

Cela fait partie d'un programme gouvernemental de trois ans visant à aider plus de Chinois à adopter un mode de vie plus sain.

"L'obésité et le surpoids constituent une question majeure de santé publique", a déclaré Guo Yanhong, directrice du bureau de réponse d'urgence en matière sanitaire de la CNS. "Nous devons intervenir dans la situation et l'améliorer".

L'intervention active du gouvernement met en lumière une dure réalité : la nation oeuvrant à nourrir sa population il y cinquante ans, est actuellement confrontée à un combat difficile contre l'excès de poids dans la population, car les conditions de vie se sont améliorées de manière significative.

En tant qu'indicateur de la gravité de la question, des données montrent que 19% des mineurs âgés de 6 à 17 ans et 10% des enfants de moins de 6 ans sont en surpoids ou obèses.

Des épidémiologistes ont attribué ce problème aux changements substantiels à l'égard d'habitudes alimentaires des Chinois, avec une croissance de consommation des aliments d'origine animale, des grains raffinés et des aliments qui sont hautement transformés, et riches en sucres et en graisses, tandis que les niveaux de l'activité physique ont diminué avec une hausse des comportements sédentaires.

L'obésité et le surpoids sont les facteurs de risque majeurs pour les maladies chroniques, notamment la maladie cardiovasculaire, le diabète et certains types de cancer.

"Des études prospectives de cohorte ont établi un lien solide entre le surpoids et l'obésité à l'augmentation des risques de maladies non transmissibles majeures et à la mortalité précoce au sein de la population chinoise", indique un article publié par The Lancet en 2021.

Le gouvernement s'est attaqué au problème. Le plan "Chine saine 2023" (Healthy China 2030), une stratégie nationale globale et une vision pour améliorer la santé publique et les soins médicaux, a été publié en 2016, dans lequel on a explicitement mentionné le contrôle de surpoids et d'obésité comme un but majeur, avec l'introduction de mesures détaillées.

Des lignes directrices à l'égard de la prévention de l'obésité et du contrôle chez les adultes et les enfants ont été révélées, alors qu'on est en train d'agrandir le programme de "cercles de santé physique de 15 minutes", qui vise à offrir des dispositifs sportifs accessibles sur une distance de marche ou de pédale de 15 minutes au sein des quartiers résidentiels.

Les dispositifs sportifs dans tout le pays se sont rapidement développés, avec une surface de pratique du sport par habitant atteignant 2,89 mètres carrés en 2023. La longueur totale de parcours sportifs a atteint 371.000 kilomètres, en hausse de 107% par rapport à 2019.

Pour promouvoir l'alimentation saine, les provinces comme le Heilongjiang, fort en production rizicole, encouragent ses restaurants et ses cantines à réduire la consommation de sel, d'huile de cuisson et d'alcool de leurs clients.

"Le gouvernement accorde une importance à notre santé. Il nous faut agir!", a déclaré Zhuang Ange, un employé de bureau qui a décidé d'aller à la salle de gym après le travail, deux fois par semaine.

Un étudiant de 21 ans, dont la famille est Sun, s'est engagé à prendre moins de desserts et plus de fruits afin de "consommer des sucres plus sains".

Xu Jianfang, un expert en fitness de l'Institut des Sciences sportives de la Chine, a proposé une approche pratique à l'égard de l'activité physique, en tenant compte du rythme rapide de travail, d'études et de vie.

Il a suggéré les activités physiques "fragmentées", qui nécessitent de saisir tout temps disponible pour faire de l'exercice.

"Par exemple, nous pouvons opter de marcher au travail ou choisir de prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur. Nous préconisons de considérer l'exercice comme des 'petites douceurs' dans notre vie quotidienne, de perfectionner progressivement notre santé pas à pas", a expliqué M. Xu.